お腹痩せするためのデトックス&脂肪燃焼のエクササイズ【タヒチアンダンス】

今回は「夏までに鍛えるお腹周り」というテーマで、お腹痩せに特化したタヒチアンダンスのエクササイズを行っていきます♪
この動画では、デトックスと脂肪燃焼に効果的なタヒチアンダンスのエクササイズをご紹介します! 女性らしい体型作りにはぴったりなタヒチアンダンスで、 シェイプアップしていきましょう!!

タヒチアンダンスシリーズ関連動画

①【基本姿勢+前後運動】タヒチアンダンスで体幹トレーニング!
https://youtu.be/vqKpnBu28cc

②タヒチアンダンスで体幹トレーニング!体幹トレで得られるメリットを解説
https://youtu.be/fQX-8uU9qBA

③夏に向けてくびれ作り!タヒチアンダンスのステップで体幹トレーニング!【Varu(バル)+体幹】
https://youtu.be/JNwiazQSESs

④ファアラプで腰を早く回して体幹トレーニング!タヒチアンダンスで体幹トレしよう♪
https://youtu.be/hq6-mgDmLEs

⑤基本姿勢+前後の動き、バル、ファアラプの練習動画
https://youtu.be/oN1WMIqTTcI

⑥タヒチアンダンスといえばファアラプ!腰を早く回せるようになるための練習法とコツ♪
https://youtu.be/5NAzh_BuaI4

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