Home
Lesson Plan
How to おうちレッスン
News
Instructor
FAQ
お問い合わせ
お申し込み
Home
Lesson
How to おうちレッスン
News
Instructor
FAQ
お問い合わせ
お申し込み
ブリクシャーサナ
ブリクシャーサナとは
ブリクシャーサナとは、木のポーズと呼ばれるポーズです。骨盤調整を行いながらバランスを取るのに最適です。土台作りが大切ですので、ぜひ基礎を学びながら美しい木のポーズをとりましょう!
Chie
14年のアパレル経験で自身やスタッフの健康管理に悩む。ヨガで自律神経が整い心と体の変化に驚愕し、スタッフの健康促進の為ヨガを学び始める。自然や食とのヨガイベント、WS、国内リトリートなど唯一無二のイベントを開催している。
毎日のルーティンにレッスンを
おうちレッスンならヨガとなんでもやってるよう会員無料でやってるよそうだよ
申し込みページ