基本ステップ Hura フラ

Hura フラ

Hura(フラ)は、スローなテンポで腰を左右に動かす動きが特徴のステップになリます。
とても難しいステップになりますので、段階を踏んで解説します♪
細かい部分を意識してチャレンジしてみましょう！

Youtubeで3万回再生された、有酸素と無酸素運動を同時に取り入れた【ダンス感覚で楽しく行えるエクササイズ】として体幹タヒチアンダンスを指導。親しみやすい指導の仕方で、生徒からの人気も高い。

おうちレッスンならヨガとなんでもやってるよう会員無料でやってるよそうだよ