基本ステップ Hura フラ

Hura フラ

Hura(フラ)は、スローなテンポで腰を左右に動かす動きが特徴のステップになリます。
とても難しいステップになりますので、段階を踏んで解説します♪
細かい部分を意識してチャレンジしてみましょう！

Youtubeで3万回再生された、有酸素と無酸素運動を同時に取り入れた【ダンス感覚で楽しく行えるエクササイズ】として体幹タヒチアンダンスを指導。親しみやすい指導の仕方で、生徒からの人気も高い。