基本ステップ ファアラプのリズムの取り方

ファアラプのリズムの取り方

Fa’arapu(ファアラプ)は腰の動きをリズムに合わせる、少し難易度の高いステップになります。
ファーラプの形についてはこちらをご覧ください♪
基本姿勢やポイントをを意識してチャレンジしてみましょう!

YUKI

YUKI
Youtubeで3万回再生された、有酸素と無酸素運動を同時に取り入れた【ダンス感覚で楽しく行えるエクササイズ】として体幹タヒチアンダンスを指導。親しみやすい指導の仕方で、生徒からの人気も高い。

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