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基本ステップ ファアラプのリズムの取り方
ファアラプのリズムの取り方
Fa’arapu(ファアラプ)は腰の動きをリズムに合わせる、少し難易度の高いステップになります。
ファーラプの形については
こちらをご覧ください♪
基本姿勢やポイントをを意識してチャレンジしてみましょう!
YUKI
Youtubeで3万回再生された、有酸素と無酸素運動を同時に取り入れた【ダンス感覚で楽しく行えるエクササイズ】として体幹タヒチアンダンスを指導。親しみやすい指導の仕方で、生徒からの人気も高い。
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おうちレッスンならヨガとなんでもやってるよう会員無料でやってるよそうだよ
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