基本ステップ Amaha アマハ
Amaha アマハ
Amaha(アマハ)とは片足ずつ、前に出したり引いたりするテクニックです。
そしてアマハは単体で使うステップではなく、アマハ タモやアマハ ファーラップなどステップを組み合わせて使うテクニックになります。
ポイントを意識してチャレンジしてみましょう♪
YUKI
Youtubeで3万回再生された、有酸素と無酸素運動を同時に取り入れた【ダンス感覚で楽しく行えるエクササイズ】として体幹タヒチアンダンスを指導。親しみやすい指導の仕方で、生徒からの人気も高い。
