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基本ステップ Tamau タモ

Tamau タモ


Tamau(タモ)とは簡単に言うと、お尻を左右に振るステップなります。
初めて挑戦する方は前傾姿勢にならない様に、基本姿勢を意識してタヒチアンダンスを上達させましょう♪

YUKI

YUKI
Youtubeで3万回再生された、有酸素と無酸素運動を同時に取り入れた【ダンス感覚で楽しく行えるエクササイズ】として体幹タヒチアンダンスを指導。親しみやすい指導の仕方で、生徒からの人気も高い。