基本ステップ Varu バル

Varu バル

Varu(バル)とはタヒチ語で数字の8という意味があります。
その名の通り8の字に動かす、女性らしい動きが特徴のステップです。
基礎の動きを習得してタヒチアンダンスをマスターしましょう♪

Youtubeで3万回再生された、有酸素と無酸素運動を同時に取り入れた【ダンス感覚で楽しく行えるエクササイズ】として体幹タヒチアンダンスを指導。親しみやすい指導の仕方で、生徒からの人気も高い。