タヒチアンダンス基本の胴体の動き

基本の胴体の動き

タヒチアンダンスの基本の動体の動きを大きく分けると、前後の動き・捻る動きの2種類です。
この2つはすべてのステップに繋がる動きになります。
細かい部分を意識して取り組んでみましょう♪

Youtubeで3万回再生された、有酸素と無酸素運動を同時に取り入れた【ダンス感覚で楽しく行えるエクササイズ】として体幹タヒチアンダンスを指導。親しみやすい指導の仕方で、生徒からの人気も高い。