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タヒチアンダンス基本の胴体の動き
基本の胴体の動き
タヒチアンダンスの基本の動体の動きを大きく分けると、前後の動き・捻る動きの2種類です。
この2つはすべてのステップに繋がる動きになります。
細かい部分を意識して取り組んでみましょう♪
YUKI
Youtubeで3万回再生された、有酸素と無酸素運動を同時に取り入れた【ダンス感覚で楽しく行えるエクササイズ】として体幹タヒチアンダンスを指導。親しみやすい指導の仕方で、生徒からの人気も高い。
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おうちレッスンならヨガとなんでもやってるよう会員無料でやってるよそうだよ
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