基本テクニック~ヒップアタック~

今回はベリーダンスの基本テクニック、ヒップアタックをご紹介いたします！ お尻を上に突き上げるこの動きは、見た目以上にお尻と太ももに力が必要です。 左右でやりづらい方があると思うので、やりづらい方の回数を増やして、ぜひマスターしましょう！

香里