基本テクニック~ショルダーシミー~

今回はベリーダンスの基本テクニック、ショルダーシミーをご紹介いたします！ ベリーダンスでも一番難しいと言われているシミーを肩でやるテクニックは、シミーと同様に力を抜いて行うことがとても大切です。 肩周りが硬いと動かしにくいので、最初にストレッチから始めてみてください♪ 早く行おうとすると力が入ってしまいがちなので、力を抜いて行えるようにたくさん練習してぜひマスターしましょう！

香里