Yoga担当

aoi

- Profile -

ヨガとの出会いは東日本大震災。 被災地で苦しい思いをしたことをきっかけにハワイの農園で数か月間農業をしながらヨガを学び、食とヨガの大切さを知る。 その後は世界一周をしながらインドにてヨガの資格(RYT200)を取得。 現在はHSP(Higly Sensitive Person)の人たちがが楽になるような発信をしながら、都内で「自分とつながる」をテーマに瞑想を取り入れたリラックスできるヨガを指導。

- Message -

いつも頑張ってくれている心と身体をゆるめ、「余白」を作ることで、人生をより楽しく、充実させるためにも一緒にヨガを楽しく習慣化していきましょう♪

- Calender -

aoiさんのレッスンは以下の日程で開催しております。


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おうちレッスンならヨガとなんでもやってるよう会員無料でやってるよそうだよ