フラ記事一覧

2021/07/15

フラのハンドモーションを動画で!基本の動き一覧

今回はフラのハンドモーションのご紹介です♪ フラダンスと聞いて、どんな踊りを想像するでしょうか??多くの方は優雅に腰を動かしながら...

2021/07/9

フラのレッスンでよく使うハワイ語一覧

フラの中によく出てくるハワイ語をまとめています♪ それぞれの言葉の意味を知った上で、フラを踊っていくとダンスにも深みが出てきますよ...

2021/04/16

フラダンスを自宅で!初心者歓迎オンラインレッスン

フラダンスは子供からお年寄りまで、年齢を問わず何歳からでもできるダンスとして人気です。 そのダンスには豊かな自然や深い愛情が表現さ...

2021/03/24

【初心者10分】朝フラをするだけでくびれ美人!毎日続けられるトレーニングをご紹介♪

フラ未経験の方でも簡単に実践できる【10分間の朝フラトレーニング】の動画を公開しました!決して激しい運動ではありませんが、実はかな...

2020/12/3

【フラ初心者さん集合】10分で基本ステップ総まとめ!

いつも動画をご覧いただきありがとうございます! 今回はQualitasが運営する「おうちレッスン」でフラ入門クラスを担当してくださ...

2020/12/1

【初心者さんでもできる】踊ってみよう!10分フラ!

いつも動画をご覧いただきありがとうございます! 今回はQualitasが運営する「おうちレッスン」でフラ入門クラスを担当してくださ...

2020/09/30

【10月】フラ・レッスンスケジュール

10月のフラレッスンのスケジュールをお知らせいたします!10月もフラ未経験の方のためのオンラインレッスンが盛り沢山♪皆様からのご参...

2020/09/29

【朝フラ120秒】基本ステップに合わせてハンドモーション練習!1日の始まりを表現しよう♪[ kao, kaholo, wawae-ka ]

今回もQualitasが運営する「おうちレッスン」でフラ入門クラスを担当してくださっているYoshie先生による「朝フラ・ベーシッ...

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