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2019/04/4
タヒチアンダンスといえばファアラプ!腰を早く回せるようになるための練習法とコツ♪
今回の動画はタヒチアンダンスのステップ【Fa’arapu(ファアラプ)】をより早く回せるようになるための練習方法2つを...
2019/02/21
朝からスッキリ♪タヒチアンダンスのステップ練習で体幹トレ&有酸素運動!【基本姿勢+前後の動き】【Varu(バル)】【Fa’arapu(ファアラプ)】
今回の動画はタヒチアンダンスのステップ【基本姿勢+前後の動き】、【Varu(バル)】、【Fa’arapu(ファアラプ)...
2019/02/14
ファアラプで腰を早く回して体幹トレーニング!タヒチアンダンスで体幹トレしよう♪
今回の動画はタヒチアンダンスのステップ【Fa’arapu(ファアラプ)】を使って体幹を鍛えるトレーニング方法をご紹介い...
2019/02/10
夏に向けてくびれ作り!タヒチアンダンスのステップで体幹トレーニング!【Varu(バル)+体幹】
今回の動画はタヒチアンダンスのステップ【Varu(バル)】を使って体幹を鍛えるトレーニング方法をご紹介いたします♪ タヒチアンダン...
2019/02/6
【基本姿勢+前後運動】タヒチアンダンスで体幹トレーニング!
🌺Hula専用チャンネル Hula channel /QUALITAS https://www.youtube.com/chann...