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2019/10/21
【踊りながらできちゃう】体幹タヒチアンダンスで楽しくむくみ解消
皆さま、いつも動画をご覧いただきありがとうございます！ クオリタス公式Youtubeチャンネル新シリーズは、YUKIのタヒチアンダ...
2019/10/15
【タヒチアンダンス】ファアラプで腰をさらに速く回すには足が超重要だった！？
皆さま、こんばんは！ お待たせいたしました！クオリタス公式Youtubeチャンネル新シリーズは、YUKIのタヒチアンダンス 動画で...
2019/07/31
【初心者向け！】Vol.4 タヒチアンダンスのステップレッスン「ファアラプ」
今回の動画はタヒチアンダンスをこれから始めようと思っている方や、始めて間もない初心者の方のために自宅で練習する際の練習方法やコツ・...
2019/07/29
【初心者向け！】Vol.3 タヒチアンダンスのステップレッスン「バル」
2019/07/26
【初心者向け！】Vol.2 タヒチアンダンスのステップレッスン「タモ」
2019/07/25
【初心者向け！】Vol.1 タヒチアンダンスの基本姿勢レッスン
2019/06/28
お腹痩せするためのデトックス&脂肪燃焼のエクササイズ【タヒチアンダンス】
今回は「夏までに鍛えるお腹周り」というテーマで、お腹痩せに特化したタヒチアンダンスのエクササイズを行っていきます♪ この動画では、...
2019/06/26
くびれ作りに効果的なエクササイズ【タヒチアンダンス】
2019/06/25
ぽっこりお腹解消＆ヒップアップのエクササイズ！【アファタ】
今回は「夏までに鍛えるお腹周り」というテーマで、お腹痩せに特化したタヒチアンダンスのエクササイズを行っていきます！ この動画では、...
2019/06/19
タヒチアンダンスで夏に向けてお腹痩せ！【ウォームアップ＆ストレッチ】