自宅でベリーダンス!オンラインレッスン無料体験実施中♪

おうちレッスンではzoomを使ったベリーダンスのオンラインレッスンを毎週開催中♪
自宅でスマホ・パソコンから簡単にベリーダンスレッスンを受講いただけます!

ベリーダンスってどんなものだろう?
といった初心者の方は、おうちレッスン・ベリーダンスクラスの香里先生によるパフォーマンスをぜひご覧ください✨

ベリーダンスオンラインレッスンの料金・スケジュール

60分の1レッスンで1000円!
いつでも好きな時に単発チケットを購入可能、オンラインなので入会金等の料金はかかりません♪

▼ オンラインレッスンのスケジュール

おうちレッスン・スケジュール

▼ さらにお得な回数券・受け放題プランの詳細はこちらをご覧ください✨

おうちレッスン・プラン詳細

ベリーダンスクラス・レッスン内容

◎ 実際のレッスン風景は公開レッスンイベントを参考にどうぞ✨


おうちレッスンのベリーダンスクラスは、全くの初心者の方でも一緒に踊って楽しくエクササイズができる、入門コースとなっております!

ベリーダンスで使う様々なテクニックをひとつひとつ丁寧に練習することができて、4〜8回のレッスンをかけて初心者の方でも一曲振り付けを踊れるようになるようなレッスンです。

ベリーダンス・オンラインレッスン時の流れ・詳細

準備するもの

  1. 動きやすい服装
  2. 水分補給用の飲み物
  3. 夏場はタオル等
zoomはアプリをスマホやPCにインストールしておくと音量(音質)調整などがしやすくなりますが、なくてもネットさえ繋がっていれば受講可能です!

レッスン時の流れ

  1. 予約完了と共に参加用のURLを受信
  2. 時間になったらURLをクリック!
  3. 5分ほどの準備調整時間
  4. 10分ほどのストレッチ・準備運動
  5. 振り付け・テクニックの練習
  6. 挨拶・解散
ベリーダンスのサムネイル

ベリーダンスは全身を使うダンスなので、有酸素運動の効果はもちろん、体のパーツをそれぞれ別々に動かすテクニックが多いため、じっくりと練習していくことで部分やせの効果も期待できちゃいます♪

おうち時間が長くなり、運動不足になりがちな現在。
ベリーダンスのオンラインレッスンで健康的で楽しい、新たな習慣を取り入れてみてはいかがですか😊

ベリーダンスを踊っていると、不思議と自分の中に眠っている女性としてのエネルギーが呼び覚まされ、それが自然に輝きになって溢れてきます。 内側からも外側からも美しくなれるベリーダンス。 ぜひこの機会に体験してみてください💃


無料体験チケットも受付中なので、こちらもぜひご活用ください♪

ベリーダンスインストラクター紹介

ベリーダンス講師:香里先生

PROFILE

都内で多数のレストランショーのレギュラーダンサーを務める他、様々なショー、イベントに出演し活動。いく度にも渡りエジプトへ赴き、現地のベリーダンスを学んできている。国内外のWSや、レッスンに精力的に参加し日々技術に磨きをかけており、インストラクターとしても生徒から高く評価されている。また、クラブミュージックに精通していることから、数多くのDJとも共演し野外イベントやクラブでの多数出演している。

【保有資格】
・ヨガインストラクター
・ダイエットアドバイザー

【受賞歴】
2018年
・TIBC(東京国際ベリーダンス大会)フリースタイル部門 優勝
・International Oriental Dance Competition Oneness2018 Oriental Routine Group 部門優勝

2016年
・Stars of the Nile competition フォークロア部門3位入賞。

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