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2021/04/28

オンラインダンスレッスンのメリット・デメリットは?

新型コロナウイルスの影響でダンススタジオが軒並み閉業していく中、Zoomなどを使った「オンラインダンスレッスン」が急増。スタジオに...

2021/04/19

【5分で分かる】初心者にタヒチアンダンスがオススメな理由とは?

皆さんはタヒチアンダンスをご存知でしょうか?あまりご存知でない方は「フラと似たもの?」と考える方も多いでしょう。今回はタヒチアンダ...

2021/04/18

ラテンダンスのオンラインレッスン

ラテンダンスといってもその種類は様々で、ルンバ・サルサ・チャチャチャなどがあり、有名なものは映画や舞台などで一般的にも親しまれてい...

2021/04/16

フラダンスを自宅で!初心者歓迎オンラインレッスン

フラダンスは子供からお年寄りまで、年齢を問わず何歳からでもできるダンスとして人気です。 そのダンスには豊かな自然や深い愛情が表現さ...

2021/04/15

【効果絶大】ダンスで痩せる!ダイエットにオススメの動画を部位別にご紹介♪

近年美に対する意識が高まり、美容にお金を掛ける女性も増えてきました。もちろんスキンケアやメイクも大切ですが、一番の美容法はやはり運...

2021/04/9

ダンスのオンラインレッスン料金比較

教室に通う手間がなく、世界中どこでもネットさえあれば場所を選ばず受講できるオンラインレッスン。 オフラインで集まっての活動がしにく...

2021/04/8

【ピラティス入門】5月から新レッスン始まります!

この度、クオリタスおうちレッスンに【ピラティス入門レッスン】の枠を追加しました!ピラティスでしっかり汗を流し、心も体もスッキリ!夏...

2021/04/1

夏までに二の腕をスッキリさせよう!二の腕がむくみやすい人の共通点とは?

ダイエットをしているのに二の腕が全然細くならない…二の腕痩せしたいけど、何からしたらいいのかわからない…そ...

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