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2020/10/24
スロトレ10分メニュー！タヒチアンダンスで楽しく有酸素運動
◎ 今回はスロトレに挑戦！！おうちレッスン・タヒチアンダンスクラスのYuki先生にタヒチアンダンスの動きを取り入れたスロトレ（スロ...
2020/10/22
11月からの新・料金プランとキャンペーンについて
いつも【おうちレッスン】をご利用いただきご誠にありがとうございます！この度、11月より料金プランを一新することが決定いたしましたの...
10分で痩せる！タヒチアンダンス 高強度インターバルトレーニング
いつも動画をご覧いただきありがとうございます！ 今回は、タヒチアンダンスの動きを取り入れ、体幹を意識しながらテンポ良く全身を捻った...
2020/10/1
【お知らせ】10月以降のオンラインレッスンについて
いつもレッスンにご参加いただきまして、誠にありがとうございます！この度Qualitasが運営するオンラインレッスンサービス「おうち...