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2020/05/11
【体幹トレーニング】自宅で簡単、タヒチアンダンスのステップを使って全身トレーニング！
皆さま、いつも動画をご覧いただきありがとうございます😊 今お届けしているのは、「体幹タヒチアンダンス」シリーズです！ 第三弾は、ご...
2020/05/7
【体幹トレーニング】自宅で簡単、”ながら”でできるウエストシェイプ＋有酸素運動！
皆さま、いつも動画をご覧いただきありがとうございます😊 今お届けしているのは、「体幹タヒチアンダンス」シリーズです！ 第二弾は、ご...