【初心者向け!】Vol.3 タヒチアンダンスのステップレッスン「バル」

今回の動画はタヒチアンダンスをこれから始めようと思っている方や、始めて間もない初心者の方のために自宅で練習する際の練習方法やコツ・注意事項をご紹介します♫
第三弾は、タヒチアンダンスのステップ「Varu/バル」のレッスンです! バルは、頭で「8の字を描く」とイメージできても実際に腰を8の字に動かすのがとても難しいステップです。焦らずに、基本からじっくりと練習することで必ず上達することができます!
担当講師のYUKIが普段のレッスンでよく聞かれる質問や、初心者の方がしてしまいがちな注意事項などをふんだんに取り入れていますので、ぜひ参考になさってください♫

タヒチアン・ベーシックシリーズ

初めての方のためのタヒチアン「基本姿勢」練習
https://youtu.be/PgHCNIZMkhw

初めての方のためのタヒチアンステップ練習「Tamau/タモ」
https://youtu.be/OoK5BWAwnHU

タヒチアンダンスシリーズ関連動画

①【基本姿勢+前後運動】タヒチアンダンスで体幹トレーニング!
https://youtu.be/vqKpnBu28cc

②タヒチアンダンスで体幹トレーニング!体幹トレで得られるメリットを解説
https://youtu.be/fQX-8uU9qBA

③夏に向けてくびれ作り!タヒチアンダンスのステップで体幹トレーニング!【Varu(バル)+体幹】
https://youtu.be/JNwiazQSESs

④ファアラプで腰を早く回して体幹トレーニング!タヒチアンダンスで体幹トレしよう♪
https://youtu.be/hq6-mgDmLEs

⑤基本姿勢+前後の動き、バル、ファアラプの練習動画
https://youtu.be/oN1WMIqTTcI

⑥タヒチアンダンスといえばファアラプ!腰を早く回せるようになるための練習法とコツ♪
https://youtu.be/5NAzh_BuaI4

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