あかり

NAME

あかり

GENRE

ピラティス

MESSAGE

ピラティスは運動、ダンスだけでなく、日常の動きも含めた全ての動きの土台作りとして活用できるエクササイズです! 日常の動きを無意識に変えて、一緒に心地の良い身体を手に入れましょう✨

PROFILE

指導歴5年
東京、神奈川を中心に全国、オンラインでは海外でも活動している。メインの活動はリフォーマーやチェアなどピラティスの多くのイクイップメント(器具)を用いた型に囚われない多方面からみたピラティスパーソナルレッスンを展開している。
グループレッスンは屋外で行うパークピラティスをメインに定期的に展開。青空の下、自然の中で行うsunsunピラティスが大人気。 とにかく終わった時にはほっこり笑顔になってしまうそんなレッスン。自身の周りの経験を生かし、#心も動きやすい身体作り をテーマに、整え、まずはフラットな自分自身になることを目指したレッスンが特徴。

18歳の頃に家族の心の病いをきっかけに母と一緒にピラティスを始めたことでピラティスに出逢った。20歳からフリーランスのピラティスインストラクターとして活動。綺麗になりたい女性に限らず、現役プロスポーツ選手や学生アスリート、歳を重ねた時に動ける身体を目指した方など幅広く、さまざまな動きのプロへ指導している。

LESSON